一个星期的时间，转瞬即逝。

对於特別行动小组的二十名队员来说，这七天，仿佛经歷了一场彻底的洗礼，无论是身体还是精神，都发生了翻天覆地的变化。

他们的皮肤，被京郊的太阳晒得黝黑。

他们的眼神，却比以前更加明亮，更加內敛。

如果说，七天前的他们，是一柄柄已经开锋，锋芒毕露的利刃。

那么现在，他们就是一柄柄藏於鞘中，敛去了所有光芒，却更加危险，更加致命的古剑。

他们的训练內容，依旧是枯燥的站桩和走步。

但他们已经不再有任何的怨言和不耐。

他们已经沉浸在了这种，每天都能感受到自己身体在变强，劲力在增长的，奇妙的感觉之中。

他们现在，甚至有些迷恋上了站桩。

每天两个小时的站桩，对他们来说，不再是煎熬，而是一种享受。

他们可以在站桩中，让自己的心，彻底地静下来。他们能感觉到，一股温热的气流，在他们的丹田匯聚，然后隨著他们的呼吸，流遍四肢百骸，修復著他们身体因为常年高强度训练而留下的暗伤。

他们的身体，正在以一种肉眼可见的速度，变得更加强壮，更加协调，也更加健康。

而“趟泥步”的训练，则让他们对“劲力”的运用，有了初步的理解。

他们学会了，如何將身体的重心，平稳地转换。

他们学会了，如何將脚下的“根劲”，通过腰胯，传递到手上。

他们的每一次移动，都变得更加沉稳，更加省力。

在训练的最后一天，马聪对他们进行了一次小小的检验。

他让队员们，两人一组，进行推手。

规则很简单，两人双臂接触，只能用“劲”，不能用“力”，看谁能先破坏对方的平衡。

刚开始，队员们还有些不適应。

他们习惯了用肌肉和蛮力去对抗，一上手，就不自觉地用上了拙力。

结果，往往是两人僵持在一起，谁也推不动谁，累得满头大汗。

马聪就在一旁看著，也不说话。

直到石磊和坦克这一组。

坦克依旧是老习惯，一上来，就用他那蛮牛般的力量，猛地向前推去。

而石磊，在接触到坦克力量的瞬间，脑海里，突然闪过了马聪这几天一直强调的两个字。

“松”和“听”。

他的身体，下意识地一沉，一松。

手臂，没有和坦克硬顶，而是顺著坦克推来的方向，微微一转，一引。

太极，缠丝劲！

虽然他用得还很生涩，连皮毛都算不上。

但就是这么一个简单的动作，却起到了神奇的效果。

坦克那千钧之力，像是打在了一个旋转的轮子上，瞬间被引向了一旁。

他自己，也因为用力过猛，身体一个趔cai，露出了一个巨大的破绽。

就是现在！

石磊的眼中，精光一闪！

他的脚下，猛地一踩，一股沉稳的劲力，从脚底升起，贯穿脊椎，瞬间到达了与坦克接触的手臂上！

形意，寸劲！

“砰！”

坦克那两百多斤的身体，像是被电击了一样，猛地向后弹了出去，一屁股坐在了地上。

他一脸茫然地看著石磊，完全没搞明白，自己是怎么输的。

而石磊，也呆呆地看著自己的双手。

他能感觉到，刚才那一瞬间，自己身体里，有一股力量，被调动了起来。

那股力量，和他以前用的蛮力，完全不同。

它更集中，更穿透，也更……轻鬆。

“好！”

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