再次遭遇健康危机

然而，时光飞逝，生活的车轮滚滚向前。病癒后的我，虽然对健康多了一份敬畏，但骨子里的那份“不安分”，那份对世界的好奇心，並没有因此减少。我换了一份相对轻鬆的工作，閒暇时，喜欢和朋友们一起去探索未知的世界。

几年前，我和几个驴友相约，去万盛的黑山溶洞探险。那是一个尚未完全开发的溶洞，充满了神秘与刺激。我们打著手电筒，在漆黑的溶洞中穿行，脚下是湿滑的岩石，头顶是钟乳石，耳边是滴答的水声。洞內寒气逼人，湿气很重。我们在里面待了整整一个下午，出来时，每个人都冻得瑟瑟发抖，但也兴奋不已。

没想到，这次探险，竟成了我健康的又一次重击。

返回重庆后没几天，我就开始咳嗽。起初只是轻微的乾咳，我以为是普通的感冒，没太在意，隨便吃了点感冒药。可咳嗽不仅没有好转，反而越来越严重。白天还好，一到夜晚，更是咳得撕心裂肺，仿佛要把五臟六腑都咳出来。我常常在半夜咳醒，胸腔剧烈地疼痛，喉咙又干又痒，连呼吸都带著一股铁锈味。

我尝试了各种西药——止咳糖浆，头孢，甚至是强效的镇咳药，也吃了不少市面上的中成药，但似乎都无济於事。咳嗽如同附骨之疽，死死地缠住了我，持续了整整一个月。我的精神状態越来越差，脸色苍白，瘦了好几斤，连说话都有气无力。

妻子心疼不已，劝我再去大医院看看。我又去了那家曾经住过院的大医院，拍了胸片，做了血常规，医生也查不出明確的病因，只是诊断为“急性支气管炎”，开了一堆药。吃了几天，依旧不见好转。

就在我再次感到绝望，甚至开始怀疑是不是肾炎復发，影响到了肺部的时候，一次偶然的机会，一位爱好养生的朋友告诉我，铜梁有位名叫周世力的中医，对於治疗这种久咳不愈的顽疾，有独到的心得。

“周医生年纪不大，但医术很高明，是家传的手艺。很多人慕名而去呢。”朋友介绍道。

铜梁离cq市区还有一段距离。抱著试试看的態度，我和妻子一大早就驱车前往。周医生的诊所比黎老师的要大一些，也现代化一些，但同样瀰漫著浓浓的药香。周医生四十多岁，戴著一副金丝眼镜，看起来儒雅而干练。

他详细询问了我的发病经过，特別是溶洞探险的细节。然后，他也为我诊了脉，看了舌苔。

“你这是寒湿入肺，肺失宣降所致。”周医生篤定地说，“溶洞里寒气太重，湿气也重，你本身体质就偏虚寒，又在里面待了那么久，寒湿之邪趁机侵入肺经，导致肺气上逆，所以咳嗽不止。”

他说话条理清晰，深入浅出。就在他开出处方的那一刻，看著他胸有成竹的样子，我再次感受到一份令人安心的信任。他的方子並不复杂，有麻黄、桂枝、杏仁、白芍、乾薑、细辛、五味子……大多是些温肺散寒，止咳平喘的药。

果然，药还没吃完一副，就在短短几天之后，困扰我一个多月的咳嗽，竟然神奇地消失了！夜晚终於能安睡，胸腔的疼痛也隨之缓解。那种如释重负的感觉，难以言表。

这一切，让我更加坚信，中医的治疗效果，绝对值得信赖。它不仅仅是“慢郎中”，对於一些急症，只要辨证准確，用药得当，同样能起到立竿见影的效果。

对中医的信仰建立

经歷了这两次刻骨铭心的中医治疗，我对中医的信念愈发坚定，这不仅仅是一种盲目的信任，更是一种基於切身体验的深刻认知。我並不是天真地否认现代医学的价值，恰恰相反，我深知，在急性疾病和创伤面前，比如骨折、大出血、急性心梗、脑中风等，西医的手术、抢救、急救措施，几乎是无可替代的。现代医学的发展，为人类健康提供了强大的保障。

但在应对慢性疾病方面，在调理身体机能方面，在预防疾病发生方面，我深信中医有著其独特而卓越的作用。它不像西医那样，往往针对某个具体的病灶或指標进行“精准打击”，而是更注重人体的整体平衡，强调“治未病”。

因此，我逐渐开始在日常生活中结合中西医的智慧，探索更適合自己的健康管理方式。定期体检，我会选择西医，用先进的仪器设备了解自己身体的各项指標；而一旦感觉身体有些“不对劲”，比如有些疲劳，睡眠不好，胃口差，或者一些慢性的不適，我会首先想到寻求中医的帮助，通过中药调理，针灸推拿，或者调整生活方式来改善。

中医理论与治疗方法

中医学有著数千年的歷史，蕴含著独特的治疗理念和博大精深的智慧。它强调“天人合一”的思想，讲求人与自然的和谐关係。人是自然界的一部分，人的生命活动必须顺应自然界的规律变化，比如日出而作，日落而息，春夏养阳，秋冬养阴。如果违背了自然规律，就容易生病。

对於我来说，阴阳五行理论，虽然看似抽象，却让我明白了一个简单的道理：疾病並非单一的症状，而是身体內部阴阳失衡，五行生剋失调的表现。就像我第一次得肾炎，是脾肾两虚，水湿內停，导致阴阳失调；第二次咳嗽，是寒湿入肺，肺失宣降，也是一种失衡。

黎老师曾经告诉我，身体中的臟腑、经络是互联互通的，一个臟腑出了问题，可能会影响到其他臟腑。比如“肾为先天之本，脾为后天之本”，脾肾两虚，就会导致正气不足，邪气內盛。只有找到了失衡的根源，调整阴阳，扶持正气，祛除病邪，才能逐步恢復健康。这就是中医所说的“治病求本”。

接受中医治疗的过程中，我不仅仅是在吃药，更重要的是，我逐渐学会了调节自己的生活方式。黎老师和周医生都反覆强调，“三分治，七分养”。我开始注意饮食有节，不再暴饮暴食，也不再贪图辛辣刺激的美味，而是选择清淡、易消化、有营养的食物。我开始坚持適度的运动，比如打太极，散步，慢跑，增强体质。我也开始关注自己的心理状態，努力保持平和乐观的心態，学会释放压力，不再像年轻时那样，为了工作过度透支自己。

在中医“未病先防”、“既病防变”的观念启发下，我开始注重身体发出的各种“信號”，比如舌苔的变化，脉象的强弱，大小便的情况，睡眠的质量等等。我开始尝试著去读懂自己的身体，注重自我修復的能力，力求在疾病萌芽状態就將其扼杀，避免潜在的健康问题发展成严重的疾病。

中医药的天然成分与安全性

我之所以对中医深信不疑，其中一个重要的原因，就是中医药的天然成分与相对安全性。中医药材，大多源於自然，是植物的根、茎、叶、花、果，或者动物、矿物。它们是大自然的馈赠，经过几千年的实践检验，与现代化学药物相比，中药的副作用相对较小，尤其在长期使用方面，能够有效避开西药所引发的耐药性问题。虽然市面上对於中医药的批评声此起彼伏，但我愈加坚定自己的选择，认为中医是对身体的尊重，而非冒险。

中医在慢性病治疗中的优势

在面对慢性病时，中医展现了独特的优势。无论是高血压、糖尿病还是关节炎，经过辨证施治，中医能够帮助患者深入了解自身的体质，並制定个性化的治疗方案。特別是在“未病先防”的理念引导下，中医不仅能解决当前的健康问题，还为未来的健康打下良好基础。

中西医的互补关係

隨著时间的推移，我意识到中西医並非对立关係，而是能够互补。我开始將两者结合，以確保在急性疾病处理上的现代医学优势，和在慢性病调理及日常保健中的中医独特价值。这种融合为我提供了更全面、更安全的治疗方案，让我体会到科学与传统医学形式的和谐共存。

选择中医的理性考量

过去的经歷让我对中医產生了深厚的信仰，而这不仅仅是对传统文化的认同，更是对个人健康的负责。中医尊重身体、调节身心的理念，让我在不断的波折中找到了归属感。当前的健康重视，需要在现代实践中结合传统医学的智慧，使其焕发新的生命。

我信中医治本而安全。经歷告知我，这其中蕴藏的不仅仅是治病救人的智慧，更是对生命本源的尊重与呵护。在未来的生活中，我將继续与中医相伴，给予我的身体以更多的关怀与呵护。

中医，曾经救过我一命，我当然深信，至於你信不信，我不会强求。但我始终相信，健康的根源在於对自身的细腻体察与温暖呵护，无论是中医，还是现代医学，都是生命最珍贵的礼物。