一些男生看到这一幕，顿时感到不可思议，忍不住小声嘀咕起来：

“我去！烽哥以前做热身有这么认真吗？”

“以前是以前，现在是现在，我要是有个这么仙的道姑同桌，哪怕让我开豪车，住別墅，我也愿意啊！”

“赵航，你想想就行了，怎么还连吃带拿呢。”

听著那几个狗东西的小声嗶嗶，江烽嘴角忍不住抽了抽。

他之所以认真做热身运动，是因为从之前的经验来看，想要获得与课堂相关的系统奖励，必须要专注才行。

怎么可能是因为同桌是个漂亮道姑，他是那种馋对方身子的人吗？

至於谢灵素，则全然没有把这些话放心上，江烽师兄是个好人，品行端正，定不会被这般幼稚的言辞影响。

她认真做拉伸，纯粹是將上课当成了修行，更何况，这些动作对她而言，实在算不得什么难事，和枯燥的站桩相比更是差远了。

陈云的目光扫过全场，最后落在那个新来的女生身上，心想真不愧是修行过的道士，是有点底子在身的，动作相当標准。

几分钟后，热身结束。

陈云拍了拍手，將所有人的注意力重新吸引过来，正式进入主题。

“想像一下，如果我们独自走在街上，突然被坏人从身后紧紧抱住，该怎么办？”他拋出问题。

话音刚落，队伍里几个男生就忍不住嘿嘿低笑起来。

陈老师这架势，明显是要教『女子防狼术』啊。

“关键在於如何迅速有效地挣脱控制，並製造逃脱或反击的机会吧？”江烽想了想，接话道。

“嗯，这位同学总结得很到位。”

陈云投来讚许的目光，“那就请你上来，配合老师做个示范。你来扮演歹徒，我来演示被袭击者如何应对。”

江烽看了一眼陈老师那超过一米八的个头，以及一身黝黑的腱子肉，不禁陷入沉思，他刚才为什么要多嘴。

“噗……”班里顿时响起一阵鬨笑。

江烽只得一脸无奈地走出队列，在陈老师的示意下，他走到老师身后，双臂环抱，模擬歹徒从后方熊抱的姿势。

“大家看好了，当歹徒这样从后面抱住我们时，”陈云声音沉稳地讲解，“这个时候千万不要慌。胡乱挣扎不仅很难挣脱，还会消耗你的体力，甚至可能激怒对方，进一步造成更糟糕的后果。”

“正確的做法是，利用槓桿原理和突然爆发力。”

说话间，陈云一手扣住江烽的手腕，身体同时猛地向一侧拧转，同时，另一手臂曲起，用手肘猛击江烽的下頜部位。

“下頜是人体非常脆弱的部位，受到猛烈撞击极易导致眩晕甚至短暂昏厥。这时候……”

他语速加快，借著拧身和肘击带来的瞬间鬆动，他身体顺势下沉，利用自身体重和反关节技巧，將江烽的手臂向后一扭，脚下步伐交错，乾净利落地將他按倒在地，整个动作一气呵成。

“哇！”

学生们顿时发出惊嘆。

“控制住对方，然后，抓紧时间逃离现场，或者大声呼救。记住，首要目標是脱身，不是跟歹徒缠斗。”

陈云鬆开手，把地上的江烽拉起来，笑著拍了拍他的肩膀，“做得不错，现在我们完整的来演示一遍。”

江烽揉了揉刚才被別得有些发痛的手腕，注意力却落在了系统突然弹出的提示上。

【你观摩並亲身体验了《撼山拳》的威力，领悟撼山真意。】

【成功习得《撼山拳》第一式，崩拳·断树】

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