王曼彤也没客气，举手做个耶的手势，很快就选好了，但不是最贵的，就十几元的珍珠奶茶。

苏凌云也顺带给自己买了一杯椰子水，补充一下电解质。

王曼彤给她说的师姐打电话，很快就確定在文体中心那边的一家咖啡店，坐在广场位上。

两人一起过去。

王曼彤说的师姐叫徐倩，一米六七的身高，身材火辣，標准s型那种，超级夸张，而且感觉没有一丝赘肉的样子。

以至於站在那里，她身材的高挑也没那么显眼了。

穿著运动休閒长裤，紧身运动短袖，更是將s型身材衬托的非常明显。

而且皮肤超级好，紧致、充满了胶原蛋白的那种。

“你这种时间持续比较长的有氧运动，最好还是在室內比较好，室外每天都长时间的高强度慢跑，就等於是人体吸尘器了，对肺很不好的。”

徐倩说道。

“那就是去健身房咯。”

原本苏凌云是打算先適应一下，提升耐力的，那么久没运动了，就算去健身房，也是三两下就跑不动了，那就难堪了。

主要也是天府城那边没有健身房，找找也麻烦。

原本，他还考虑过打篮球的，对减肥效果应该很不错，但想想需要找人，就不是个很好的选择。

毕竟不能总是让別人配合。

现在凑个六人以上打3vs3都变的很困难，同学朋友工作都很忙，还有房贷结婚养娃很多大山压著。

中年人的世界不再是上大学那会了。

“正规一些的，天虹大厦那边就有，叫天虹健身俱乐部，就在学校后门外，环境设施都可以的。”

徐倩说道：“你最好还是有氧和无氧结合起来。”

“那也可以的，等会儿我去那边看看。”苏凌云说道。

“我带你过去就好了，那边我很熟。”徐倩说道：“我帮你排一个健身和饮食计划，你照著来就行，不用请教练，这样便宜很多。”

“就是需要比较自律的人，不自律很难完成训练。”

“请教练很多时候也不是说，教练的安排和指点更好，而是有个人监督，主要还是刚开始健身的时候，特別是为了减肥的人。”

“等以后自己熟悉了，也变的专业点了，就可以自己慢慢来了，根本不用別人在边上指导。”

徐倩说了很多。

“那要麻烦你了。”苏凌云说道。

“没什么麻烦的，我介绍你过去，也是有介绍费拿的，我兼职做这个。”徐倩说道：“所以，你可以將我当做附带兼职一下就好了。”

苏凌云点点头，其实在徐倩介绍那个健身房的时候，他就知道了，大概就是健身房的掮客，拿部分提成。

或人头费的形式更多些，就是介绍一个顾客，一次性给多少那种，以后也没提成。

健身跟其他消费有些不同，要么是爱好者，要么是减肥，通常都会成为常客，只有少部分女的就为了摆拍之类的。

以前读大学的时候，也有同学做这个，他还是知道的。

但像徐倩这样直接明说，倒是少见。

一般这种中间掮客都是遮遮掩掩的，儘量不让被介绍的人知道自己有钱拿。

这样透明的操作，倒是让苏凌云高看了一眼。