画面中，高洋在清晨的体育场上训练，阳光洒在他汗湿的背上。

镜头特写他专注的眼神、绷紧的肌肉、飞驰的身影。

最后是他在测试中衝线的慢动作，配著字幕：“速度，是无数次重复的结果。高洋，为更快而生。”

视频製作精良，没有过度煽情，突出了运动员的刻苦和专业。

“我觉得可以。”

高洋说，“很真实。”

苏作生满意地点头：“耐克这次很用心。高洋，你现在不只是运动员，也是中国体育的形象代表之一。这次全国锦標赛，关注度会远超你的想像。”

晚饭后，高洋照例来到健身室完成核心训练。今天加了新动作。

在不稳定平面上的平衡训练，这是为了提高比赛中应对突发状况的身体控制能力。

训练结束已是晚上八点半。

他冲了澡，坐在书桌前写训练日记。

“8月26日，周二。上午调整起跑角度至44.5度，效果初显。下午收到耐克定製鞋，合脚性好。耐力训练强度加大，肌肉反应明显。央视周五专访確定。距离全国锦標赛12天。”

写完日记，他打开电脑查看邮件。

有一封来自卡特教授的英文邮件，附件是长达十页的技术分析报告。

卡特教授详细分析了高洋最近一次测试的高速摄像数据，指出了三个可以继续优化的细微点。

起跑时左脚蹬地角度可以再增加2度。

途中跑阶段头部晃动的幅度虽然已经很小，但仍有改善空间。

衝刺时右肩有轻微的上抬趋势，这会影响身体流线型。

报告最后写道：“高，你的进步速度令人震惊。如果这些细节能够完善，9秒80並非遥不可及。记住，顶级选手的竞爭在0.01秒之间，而0.01秒往往来自这些看似微不足道的调整。”

高洋认真读完报告，把要点记在训练笔记本上。

这些细节，將成为接下来训练的重点。

关电脑前，他看了眼日历。

8月26日，距离比赛越来越近。

他走到窗前，夜色中的北京灯火辉煌。

这座城市见证过无数人的奋斗，而现在，他也將成为其中之一。

明天，训练继续。

八月二十七日，周三，清晨五点零五分。

高洋走进体育场时，发现看台上坐著几个人。

是国家田径管理中心的刘主任，还有几位不认识的领导模样的人。

“高洋，过来一下。”赵志刚招手。

高洋走过去，刘主任笑著介绍：“这几位是体育总局的领导，特意来看你训练。不用紧张，按计划来就行。”

一位头髮花白的老者走上前，和高洋握手：“小伙子，我听刘主任说了你的情况，很好。中国田径需要你这样的年轻人。”

高洋礼貌地回应：“我会努力的。”

训练开始，也许是因为有领导观看，高洋感觉今天的身体状態特別好。

热身时就感觉肌肉弹性十足，关节活动度达到最佳。

第一组模擬比赛，他穿上新的耐克定製鞋。

起跑的瞬间，前掌的抓地感果然不同，蹬地力量传递更直接。

“起跑反应0.120秒！”李教授的声音带著惊喜。

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