掛了电话，高洋心里暖暖的。

无论走到哪里，家的支持永远是最坚实的后盾。

稍作休息，他拨通了陈瑾伊的电话。

清华那边应该是下午五点，刚下课的时间。

“高洋！”

陈瑾伊的声音清脆，“我正想给你打电话呢。看到那篇质疑报导了，真气人！”

高洋笑了：“你也看到了？”

“我们宿舍都看到了，小玲还气得说要写文章反驳。”

陈瑾伊语气认真，“不过高洋，你別受影响。我们学医的都知道，数据不会骗人，你的成绩是实打实练出来的。”

“我没受影响，反而更想好好比赛了。”

“那就好！”

陈瑾伊鬆了口气，“对了，我们教授今天上课时还提到你了，说运动员的身体机能研究是运动医学的重要课题，还让我们分析短跑运动的生物力学原理。我同桌悄悄说，教授肯定是看了你的新闻。”

两人聊了十几分钟，从训练日常到校园生活，从比赛压力到未来规划。

简单而真实的对话，让高洋紧绷的神经渐渐放鬆。

晚上七点，核心训练。

王强教练安排了四组平板支撑，每组三分钟，中间休息一分钟。

“核心力量是短跑的基础。”

王强看著秒表，“特別是200米弯道跑，强大的核心能让你在倾斜状態下保持稳定，减少能量损耗。”

高洋在垫子上保持平板支撑姿势，腹肌紧绷，身体呈一条直线。

汗水从额头滴落，在垫子上晕开深色的痕跡。

第一组，轻鬆完成。

第二组，腹肌开始颤抖。

第三组，全身肌肉都在抗议。

第四组，最后三十秒，每一秒都像一分钟那么漫长。

“时间到！”王强宣布。

高洋缓缓放鬆，躺在垫子上大口喘气。

核心训练从来不容易，但效果显著，经过这段时间的系统训练，他的核心稳定性明显提升，这在200米测试中已经得到验证。

训练结束，冲澡，晚餐。

晚上九点，高洋坐在书桌前，翻开训练日记。笔尖在纸上划过，记录下这一天：

“10月12日，大阪第六日。恢復性训练日，肌肉酸痛感明显。技术分析会明確200米五项改进要点：弯直道衔接、倾斜角稳定、后程摆臂等。日媒质疑测试成绩，以比赛见真章回应。父母来电安慰，陈瑾伊鼓励。核心训练完成，状態稳步恢復。距预赛15天，目標明確，心態平稳。”

写完后，他翻开那本《短跑生物力学分析》，找到200米弯道技术章节。

英文专业术语需要仔细阅读，但每理解一个概念，对技术的认识就深刻一分。

窗外的长居竞技场在夜色中静静矗立，灯光勾勒出它宏伟的轮廓。

十五天后，那里將迎来第一声发令枪响。

而高洋的倒计时，已经开始。

………

十月十三日，针对性训练正式开始。

清晨六点，长居竞技场。

天空微明，东方泛著鱼肚白。

高洋站在200米起点处，脚下是专门標记的技术点，这里需要开始倾斜，这里需要调整角度，这里需要进入直道……

本章未完，点击下一页继续阅读。（1 / 2）